Bc Jiří Štábl
Bc Jiří Štábl
náměstek primátora města Teplice
"Přijde mi potěšující, že se společnost aktivovala a začala více přemýšlet o přirozeném zlepšování vlastní imunity. Myslím si, že takovéto centrum by mohlo lidem dát řadu odpovědí, návodů a dobrých příkladů ze života, a to jednoduše a srozumitelně."
O Imunitním
centru
Myšlenka Imunitního centra mě zaujala proto, že vidím společenský
hlad (bohužel to bude velkou měrou dané současnou kritickou
situací) po zlepšování vlastní kondice, udržení dobrého
zdraví. Jako člověk, který je vedení padesáti tisícového města,
považuji za důležité ukazovat obyvatelům, jak se jednoduše a bez
výrazných finančních nároků dá udržet pevné zdraví a zlepšovat
psychická pohoda. Podle mého názoru je to v současnosti potřeba
více než kdy předtím.
Imunitní centrum by lidem mělo umět zprostředkovat informace o
imunitě, přirozené dobré fyzické kondici, stravování a duševní
hygieně. Žijeme v době neustálého stresu, tempo života se obecně
zrychlilo, technologie se raketově vyvíjí a lidské tělo a psychika
si leckdy se vším tímto tlakem současné doby neumí poradit. Je
proto potřeba lidem ukazovat, jak se udržovat v dobré psychické
kondici, jak je tato kondice fundamentálně provázána s fyzickou
kondicí a že v tom důležitou roli hraje strava. Tohle všechno by
mělo imunitní centrum jednoduše umět veřejnosti vysvětlit a ukázat
jí dobré příklady lidí, kteří takto mezi námi fungují (a to nemusí
být jen celebrity).
O zdraví
Celý život jsem sportoval, takže o zdraví se snažím pečovat
několikrát týdně aktivně sportem. K tomu si pak pro posílení
imunity přidávám otužování, které je nyní hodně módní záležitostí,
nicméně já jsem se otužoval ještě než to bylo „cool“. Co však
považuji za hodně důležitou součást péče o zdraví je strava – dřív
jsem to neuměl ocenit, tak jako nyní. Když lépe jíte, máte více
energie, jste lépe naladění, lépe spíte – a v kombinaci se sportem
a otužováním vás pak už nic netrápí.